自分だけのメニューで理想や目標の達成へ

｢これまでに様々なダイエット法を試したものの効果がなかった｣｢できるだけ効率的に痩せたい｣｢運動が苦手｣など、一人ひとりによって異なるニーズを全て満たすために、経験豊富なトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングを周南市のトレーニングスタジオで実施しております。特長は、過酷な運動や厳しい食事制限といった自分の体を追い込むようなものではなく、体の大元を｢整える｣ことを目指した｢コンディショニング｣専門であるという点です。約300種類にも及ぶ多彩な動作を組み合わせて全身の骨や筋肉、リンパと血管、神経といった構成要素を整えるパーソナルトレーニングです。そのようにして心身の調子が整いますと、スポーツパフォーマンスの向上、疲れにくい体、肩こりや腰痛、冷え、肥満といった慢性的な症状が改善に向かうことが期待できます。一人ひとりに合わせてプログラムを作成し、親子で参加できるメニューもご提供いたします。