300種類の動作からなるコンディショニング
コンディショニングに特化したスタジオです
パーソナルスタジオBco
目標に合わせてお気軽にご利用ください
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パーソナルトレーニングをお探しなら

人の体が最も高いパフォーマンスを発揮し、健康でいるために大元を整えるための運動法を｢コンディショニング｣と呼びます。周南市にあるトレーニングスタジオで一人ひとりに合わせたメニューをご提供いたします。
全身の安定と健康づくりに寄与します
  • スポーツで能力を十分
    発揮
  • 体力要素を整えて
    快適
  • 個別にプランを作成
    柔軟
Check!
個々に合わせた負担のない動作
スポーツや日常で役立つコンディショニングに特化したパーソナルトレーニング
Point1

本来のパフォーマンスへと回復

スポーツで活躍するためにコンディショニング専門のパーソナルトレーニングをお探しならご相談ください。筋力やパワーを向上させながらも、柔軟性や全身持久力といった各競技に関連する全ての要素を整えていきます。

Point2

豊かな暮らしをアシストします

特にスポーツをしていないとしても、筋力や柔軟性、全身持久力といった体力要素を総合的にコントロールすることにより、快適な日常生活が実現します。周南市にあるトレーニングスタジオにおいて、個別にお手伝いいたします。

Point3

個別のメニューでピンポイントに

姿勢や体の使い方に表れる癖、ライフスタイル、体の感度は人それぞれですので、決まったプログラムではなく個人に合わせたオーダーメイドのトレーニングを実施します。コンディショニングで五感を適切に整えてまいります。

お問い合わせはこちら
メールでお問合わせください
090-8993-4144 090-8993-4144
お電話はご対応できない場合が多いので
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パーソナルトレーニング（１時間） 6,000円(税込)
体操教室・スイミングスクール（月謝制） 7,000円(税込)
体操教室・スイミングスクール（都度払い） 500円(税込)
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周南を中心とした広い地域で体操やスイミング教室を開催しております

概要

店舗名 パーソナルスタジオBco
住所 山口県周南市本町2-14 2F
電話番号 090-8993-4144
定休日 日曜日、祝日
最寄り 徳山駅より徒歩で約10分ほど

アクセス

生後6ヶ月の乳児からご年配の方まで、それぞれの年代に合わせたトレーニングを提供しており、周南エリアを拠点とした地域での体操教室やイベントを開催しております。スタジオでは、姿勢改善や腰痛緩和をサポートするコンディショニング専門のパーソナルトレーニングを実施しております。
特徴

徳山駅に近く周南市や下松市からアクセスしやすいスタジオ

スポーツでも日常生活においてもパフォーマンスアップへ

コンディショニングとは、｢体の調子が整うことを目的とした運動｣と定義できます。全身にある200の骨と650の筋肉、リンパや血管、神経を人体の構成要素と捉え、それらを整えるための約300種類にも及ぶ動作を組み合わせて実施していきます。そうすることにより、骨の配列や筋肉が本来の状態へと整えられ、一人ひとりの身体能力がスムーズに発揮できるようになるという概念です。スポーツ競技に専念しておられる方にとっては、筋力やパワーアップを図りながら、柔軟性や持久力、体幹などの必要不可欠な要素が強化され、パフォーマンスを最大限に高めることができます。体力要素を整えることで肩こりや腰痛、むくみ、肥満、冷えや慢性痛などの不調から脱却できる可能性が高くなります。無理なく楽しめるパーソナルトレーニングメニューを作成いたします。

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