個人に合わせたトレーニングで五感を｢整える｣ことにより、パフォーマンス向上から腰痛や姿勢の改善までを幅広くサポートしております。お子様からご年配の方に至るまで皆様に安心感を抱いていただけるように、インストラクターのプロフィールや想いについてご紹介いたします。
【レッスン内容：スタジオBco】
・パーソナルトレーニング（成人・キッズ）
・セミパーソナルトレーニング（成人・キッズ）
・ポーザーフィット
・ダイエット診断体験会
【レッスン内容：その他】
・気軽に参加型スイミング（アクアピア恋路）
・よくばり体操教室（アクアピア恋路）
・幼児水泳教室（アクアピア恋路）
・低学年水泳体操教室（アクアピア恋路）
・パーソナルレッスン（アクアピア恋路）
・親子たっち（光市室積シャアキッチン２階和室）
・周南市公立保育園 体操指導
【Akaneから一言】
『自分の良さを引き出す』ことを目指しワクワクするメニューで身体づくりをサポートします。
・パーソナトレーニング
・アロマストレッチ
・キッズヨガ
・朝ヨガ
・A-yoga
美姿勢クラス担当
現在開催曜日
・月曜日（１０：３０〜１２：３０）
・金曜日（１４：３０〜１６：３０）
・土曜日（１９：００〜２１：００）
・日曜日（１０：３０〜１２：３０）
いづれの曜日は月２回ずつですので、詳しくはお問合わせください。
【Maaakoから一言】
体と心の繋がりを感じながら、緩める・伸ばす・整えるの３ステップメソッドで、美しい姿勢をつくる為の身体作りをサポートします。
信頼と実績を重ねるトレーニングスタジオとして、周南市エリアで親子が安心して参加できる体操教室からパーソナルトレーニングまで多彩なメニューをご提供いたします。｢コンディショニング｣は、体に負荷をかける運動や厳しい食事制限ではなく、｢自分を好きになる｣ことで｢変われそう｣と実感できるような楽しいカリキュラムが特長です。様々なダイエット法に挑戦してみたものの｢全く効果がない｣｢自分に合った方法がわからない｣とお悩みの方を支援するため、心身の調子を整えることを目指したトレーニングを個別に作成いたします。
