周南市湯野にあります紫水園さんで温泉レッスンをしました。水着で入る温泉はいつもと違った新しい感覚。
１時間ゆ〜〜くりとレッスン。
温泉成分は効果が高いのでお湯につかるのはほんの少しで十分です。
タオルを使ったタオル体操や足湯状態で動いたり。。
と１時間があ〜っと言う間にすぎました。
参加者からは継続してほしいとのことで、また開催する時はお知らせ致しますね。
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