鏡を見て姿勢が悪いことにお気付きの方へ
姿勢改善へと導くパーソナルトレーニング
パーソナルスタジオBco
世代を超えて多くの方が利用されています
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パーソナルトレーニングで根本から整えます

長時間に及ぶデスクワークや立ちっぱなしの仕事、家事や育児といった重労働で知らないうちに姿勢が悪化している場合があります。猫背を正しく整えて健康的な暮らしに戻れるようサポートいたします。
歪みの改善は健康に欠かせない要素です
  • 肩こりや腰痛に繫がる
    猫背
  • 背骨に本体のS字を
    回復
  • 運動不足を解消して
    健やか
Check!
ご自身で変化をご実感ください
専用のパーソナルトレーニングメニューと丁寧な指導で姿勢を整えませんか
Point1

筋肉量を増やして歪みを解消へ

筋肉量は年齢とともに低下すると言われており、重力や動作の癖や習慣で骨が歪んでしまい、猫背や反り腰、骨盤後傾などに繫がります。姿勢を整えることを目指したパーソナルトレーニングで改善をお手伝いいたします。

Point2

一人ひとりに合わせたプランを

歪みのない正しい立ち姿とは、背骨にしっかりとした｢S字｣のある状態と言えます。現在の状態を正確に把握し、本来の姿に戻れるように一人ひとりに合わせてオーダーメイドのプランを作成し、実行を支援いたします。

Point3

体全体への好影響を期待できます

コンディショニングで姿勢を整えることで心身の調子が上向きになり、スポーツのパフォーマンスが向上したり、疲れにくい体になったり、肩こりや腰痛、むくみや肥満、冷えなどが緩和されたりと、多くのメリットを期待できます。

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090-8993-4144 090-8993-4144
お電話はご対応できない場合が多いので
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パーソナルトレーニング（１時間） 6,000円(税込)
体操教室・スイミングスクール（月謝制） 7,000円(税込)
体操教室・スイミングスクール（都度払い） 500円(税込)
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周南を中心とした広い地域で体操やスイミング教室を開催しております

概要

店舗名 パーソナルスタジオBco
住所 山口県周南市本町2-14 2F
電話番号 090-8993-4144
定休日 日曜日、祝日
最寄り 徳山駅より徒歩で約10分ほど

アクセス

生後6ヶ月の乳児からご年配の方まで、それぞれの年代に合わせたトレーニングを提供しており、周南エリアを拠点とした地域での体操教室やイベントを開催しております。スタジオでは、姿勢改善や腰痛緩和をサポートするコンディショニング専門のパーソナルトレーニングを実施しております。
特徴

周南市エリアでパーソナルジムに興味をお持ちの皆様へ

実績十分のトレーニングスタジオとして皆様の健康をサポート

健康的な体づくりや理想とするボディメイクを行う上で、姿勢は重要な役割を担っています。猫背になっていますとほかの人からはうつむきがちに見え、暗いイメージを与えますが、しっかりと胸を張った正しい立ち姿は元気でポジティブな印象を与えて、実年齢よりも若々しく見えます。猫背やO脚・X脚などの歪みはほとんどの場合に筋肉と関連があり、適切な運動やストレッチと共に筋肉量の低下を防ぐことも改善へと繫がる大きな要因と言えます。年齢や性別を問わず多くの方にパーソナルトレーニングを提供してきたインストラクターが在籍しており、一人ひとりのお悩みに合わせて的確なプログラムを作成いたします。全身の骨、筋肉、リンパと血管、神経といった人体の構成要素を整えるために、約300種類の動作を組み合わせた｢コンディショニング｣をご提案しております。

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